ČO JE BIOFEEDBACK?
BIOFEEDBACK JE NOVÁ POKROČILÁ PRÍSTROJOVÁ METÓDA ZBAVOVANIA SA FÓBIÍ A ÚZKOSTÍ. FUNGUJE AKO BIOLOGICKÁ SPÄTNÁ VÄZBA NA PRINCÍPE PODMIEŇOVANIA A ODMIEN. KAŽDÝ KLIENT ZAŽÍVA V TRÉNINGOCH ÚSPECH. BIOFEEDBACK MONITORUJE FYZIOLOGICKÉ FUNKCIE, KLIENT VIDÍ VLASTNÉ VÝSLEDKY NA OBRAZOVKE POČÍTAČA A PROSTREDNÍCTVOM SPÄTNEJ VÄZBY SA NAUČÍ KONTROLOVAŤ A REGULOVAŤ SVOJE TELESNÉ PREJAVY. TIEŽ SA NAUČÍ PRENIESŤ NOVÚ SCHOPNOSŤ DO ŽIVOTNÝCH SITUÁCIÍ, KTORÉ HO OBMEDZOVALI. JEDNÁ SA O CVIČENIE MOZGU ZA ÚČELOM ZLEPŠENIA MENTÁLNEJ VÝKONNOSTI.
ČO JE NEUROFEEDBACK?
NEUROFEEDBACK JE ODBORNÍKMI Z NEUROLOGICKÉHO A PSYCHOLOGICKÉHO PROSTREDIA UZNÁVANÁ METÓDA PRI LIEČBE PROBLÉMOV SO SPÁNKOM, PRI PORUCHÁCH POZORNOSTI ALEBO AKO TRÉNING UVOĽNENIA, AKTIVITY ČI KREATIVITY. POUŽÍVA SA AKO MONITOROVACIE ZARIADENIE K POSKYTOVANIU OKAMŽITEJ INFORMÁCIE O ELEKTRICKEJ AKTIVITE MOZGU. NA ZÁKLADE SPÄTNEJ VÄZBY A PRINCÍPOV UČENIA NASTÁVAJÚ ZMENY V MOZGOVÝCH ŠTRUKTÚRACH, ČO JE SPOJENÉ S TRVALÝMI POZITÍVNYMI ZMENAMI VO FYZICKOM STAVE A EMOČNOM PREŽÍVANÍ.
Aké sú benefity ?
- Zvýšená kreativita
- Zlepšená pozornosť
- Znížená úzkosť
- Lepšia adaptácia na zmeny
- Zvyšuje schopnosť organizmu udržiavať homeostázu
- Zlepšuje schopnosť rozhodovať